まずは形から

脚を合わせた2人 ヨガを始めるのに必要なのは、ヨガマットとヨガウェア。特にヨガウェアはポーズをとりやすくするためにもRead More

女性

手を上げるポーズの2人 女性は誰でもダイエットを経験する方が多いです。ですが、なかなか成功する型はごく少数です。そこで脂肪燃焼をするために、Read More

続ける事が大事です

ヨガをする女性、室内 ダイエットを成功させるには、長続きをさせることがとても重要です。無理な食事制限などは、すぐに限界が来てしまいますので良い方法とはRead More

アーカイブ

カテゴリー

カレンダー

September 2015
M T W T F S S
« Sep    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930